Tabii ki, aşağıdaki listenin ağır tırmanışlar açısından kutsal kâse olmadığının farkındayım – çünkü şimdiye kadar yaptığımdan daha fazla dağa tırmanmadım ve bir rampa seçtiğinizde fiziksel durumunuzun ne olduğu konusunda da bir rol oynuyor ( ancak bunun hakkında aşağıda okuyabilirsiniz). Bu feragatnameyi göz önünde bulundurarak, bu tırmanma canavarlarında az ya da çok ölçüde tanınabilir iniş çıkışlar … Read more
FC Groningen forveti Ricardo Pepi, Earnie Stewart ve Marcel Brands için fazlasıyla ciddi bir hedef haline geldi. Heerenveen’de bir kâr, Amerikalı forvetin bu hafta çoktan PSV’ye üye olabileceği anlamına gelebilir. Kulüp, işveren Augsburg ile görüşüyor gibi görünüyor, ancak henüz bir anlaşma yok. Etrafta dönen miktarlar henüz teyit edilemiyor, ancak transfer yakın görünüyor. PSV nasıl bir … Read more
Feyenoord, şampiyon oldu. 14 Mayıs Pazar günü Deventer’dan Go Ahead Eagles’a karşı şampiyonluk maçını kazandılar. Rotterdam futbol kulübü kendisine 2022/2023 sezonunun ulusal şampiyonu diyebilir. Coolsingel’deki tören sırasında birçok oyuncunun eşi görülecekti. Feyenoord’lu futbolcuların arkasındaki futbolcuların eşleri her geçen gün daha fazla ilgi görüyor. Ve hepsinin ortak bir yanı var: Her biri güzel görünüyor. Daha önce … Read more
Remco Evenepoel ve Primoz Roglic, Giro d’Italia’nın ilk etabında pembe lider formasını şimdiden deneyebilir. Ancak bunun için Belçikalı ve Olimpiyat zamana karşı yarışan şampiyon, Filippo Ganna ve Stefan Küng gibi zamana karşı yarışan silahlarla uğraşmak zorunda kalacak. Dört beyefendi birbiri ardına başlıyor! En iyi binicilerin başlama zamanlarına genel bakış: 13:50 Laurens Huys: ilk binici14:23 Rohan … Read more
Geçen yıl Budapeşte’de Giro’nun başlangıcında hala 17 Hollandalı vardı ve tüm başarılardan dolayı bir Giro Olandesi’nden bahsediliyordu. Hemşehrilerimiz her gün saldırı halindeydi. Muhtemelen bu yıl o noktaya gelmeyecek, ancak aşağıda sizi tüm Hollandalılardan geçireceğiz. 1) Sam Oomen (Jumbo-Visma) Buraya önce Robert Gesink’in, ardından Jos van Emden’in adı yazılırdı. Ama ikisini de korona hayvanı devirdi. Ve … Read more
Moda trendleri ilkbahar 2023: renkli! – Fotoğraf Charlotte Mesman Turuncu, parlak mavi, zeytin yeşili, doğal. bu 2023 ilkbahar yazının moda renkleri geniş bir renk paleti gösterir. sen onları giy ton ton günümüzün moda trendlerine göre ama daha da ilginci, tüm heyecan verici kombinlerinize dönüşüyor. Bu baharda çok yenilikçiler. İlham veren birkaç tane arıyorduk sokak stili … Read more
Kuvvet antrenmanınız sırasında ağır ağırlıkları kaldırırken, özellikle göğüslerinizi desteklemek söz konusu olduğunda, doğru kıyafetleri giymek önemlidir. Doğru destek ile antrenman sırasında rahat ve kendinden emin hissedersiniz. Burada kuvvet antrenmanı için bir spor sutyeni satın alırken yapılması ve yapılmaması gerekenleri bulacaksınız. Kuvvet antrenmanı için mükemmel spor sütyenini nasıl seçersiniz? Dogru beden Spor sutyeninin doğru boyutu, kuvvet … Read more
Jumbo-Visma için bu yıl Giro’da tek bir hedef var: Roglic ile nihai galibiyet. Sloven GC sürücüsü, İtalya büyük turunu ana zirve anı olarak etiketledi ve genel zaferden başka bir şeye razı değil. Ancak, rekabet çetin, tabii ki kıyıda gözlerini Trofeo Senza Fine’a dikmiş çok daha fazla korsan var. Ancak bu Roglic’in takımının hatası olmayacak, ona … Read more
Primoz Roglic ve Remco Evenepoel ile bu Giro’nun en büyük iki favorisi, yaklaşan Giro’da INEOS Grenadiers ile sürmeyecek, ancak bu ikisi için toplu olarak işleri zorlaştırabilecek bir blok varsa, bunun İngiliz ekibinin bloğu olduğunu düşünüyoruz. Yokuş yukarı çok iyi bir izlenim bırakan etkileyici bir sürücü grubunu yanlarında götürüyorlar. Ekibin seçimi – ekibin basın bülteninde iletişim … Read more
2023 ilkbahar yaz ayakkabı trendleri – Fotoğraf Charlotte Mesman Spor ayakkabılarınızı veya bilekte botlarınızı 2023 ilkbahar yaz ayakkabı trendlerine göre şık bir ayakkabı ile değiştirmek ister misiniz? Bol seçenek var! Kız gibi balerinlerden şık topuklu mokasenlere. İşte 2023 yazının en büyük ayakkabı trendleri: Bale ayakkabıları 2023 ilkbahar yaz ayakkabı trendleri bale çekirdeği – düşünmek: tozluklar, … Read more