Sütun | Bu Giro’da Jens, ‘Git kaplanları yakala!’ Şimdiye kadar tartışılmaz vurguyu iptal edin

Yorumcular arasında yeni açılan izleyiciler için kursu kısaca özetlemek iyi bir uygulamadır. Bunu şimdiye kadar bu Giro için deneyeceğim, sadece ikinci dinlenme gününden sonra takılan, ancak daha sonra yazılı olarak bağlanan insanlar için. Emile Ratelband Bunu yapmaya cesaret ediyorum, çünkü pek bir şey olmadı. Bununla ilgili: yağmur, yağmur, yağmur, yağmur, yağmur, korona, yağmur, yağmur, yağmur, … Read more

Bunlar şimdiye kadar bisikletle çıktığım en zorlu 8 tırmanış.

Tabii ki, aşağıdaki listenin ağır tırmanışlar açısından kutsal kâse olmadığının farkındayım – çünkü şimdiye kadar yaptığımdan daha fazla dağa tırmanmadım ve bir rampa seçtiğinizde fiziksel durumunuzun ne olduğu konusunda da bir rol oynuyor ( ancak bunun hakkında aşağıda okuyabilirsiniz). Bu feragatnameyi göz önünde bulundurarak, bu tırmanma canavarlarında az ya da çok ölçüde tanınabilir iniş çıkışlar … Read more

Hekken’de son saniyeye kadar seyirlik

Norveç futbolu aslında çok az ilgi görüyor. Bence bu haksızlık. Çünkü birçok açıdan futbol organizasyonu örneğin Hollanda ve Belçika için örnek olabilir. 2018’in sonunda Norveç Klasiğine ilk ziyaretimden sonra sıra ülkenin en büyük derbisine gelmişti. Bu sefer de hayal kırıklığına uğratmadı. Aksine. İsveç ve Danimarka’daki büyük derbilerin küçük kardeşi, benzeri görülmemiş bir gösteri diyor. Bunun … Read more

Bölge 2 eğitimi, neden bu kadar çok önemli

bölge 2 antrenmanı. Her sporcu için en önemli antrenman. Triatlon, yüzme, koşma veya sadece bisiklete binme farketmez. Bölge 2 antrenmanı, birçok hobi sporcusu için en hafife alınan antrenman şeklidir. Bu yazıda 2. bölge antrenmanının ne olduğunu, neden bu kadar önemli olduğunu ve birçok sporcunun bunu neden çok az yaptığını açıklayacağım. bölge 2 eğitimi nedir Her … Read more

Olağanüstü Sözler | Van Hanegem hedefi kaçırıyor: ‘Luuk de Jong o kadar da özel bir bakırcı değil’

Willem van Hanegem’den oldukça dikkat çekici bir açıklama. AD Sportwereld adına analist, her hafta Eredivisie ve özellikle PSV, Feyenoord ve Ajax’a ışık tutuyor. Van Hanegem, şampiyonluğun kazanıldığını söylemek istemeyen Feyenoord’u eleştiriyor. Ancak dikkat çekici bir şekilde, Willem van Hanegem de aniden Luuk de Jong’u eleştiriyor. En azından bir kafa vuruşu olarak Luuk de Jong’un nitelikleri … Read more

Giro takımları | Roglic’teki tüm toplar: bunlar Giro’daki Jumbo-Visma’nın 8 ismi (ve yedekler ne kadar iyi)

Jumbo-Visma için bu yıl Giro’da tek bir hedef var: Roglic ile nihai galibiyet. Sloven GC sürücüsü, İtalya büyük turunu ana zirve anı olarak etiketledi ve genel zaferden başka bir şeye razı değil. Ancak, rekabet çetin, tabii ki kıyıda gözlerini Trofeo Senza Fine’a dikmiş çok daha fazla korsan var. Ancak bu Roglic’in takımının hatası olmayacak, ona … Read more

Kupa Finali | PSV, Bergwijn’i tekrar vurdu: “Orange’da iyiydi, ama artık o kadar iyi olmadığına sevindim”

Steven Bergwijn’in PSV hayranları arasında çok sevilmemesi ve popüler olmaması yetersiz bir ifade. Geçen hafta, Bergwijn’in Ajax’a transferinin ardından PSV taraftarlarının arasını bozduğu bir kez daha anlaşıldı. Pazar günü PSV ve Bergwijn’in yolları tekrar kesişir, ancak bu sefer savaş alanı De Kuip’tir. PSV ve Steven Bergwijn arasındaki önceki karşılaşmalar, Amsterdam’da çok az popülariteye güvenebilen saldırgan … Read more

Gullit ve Waterreus, lider Luuk de Jong’tan etkilendi: “Hala ne kadar iyi bir oyuncu”

Luuk de Jong, daha az üretkenlik ve daha az oyunla geçen bir dönemin ardından son haftalarda iyi bir şekilde toparlanmayı başardı. Kaptan ara sıra goller atıyordu ama geçmişin seviyesi biraz daha uzakta gibiydi. Forvet, geçen Pazar yine baskındı ve Ruud van Nistelrooij’in takımı için çok önemliydi. De Jong iki kez isabetliydi ve her zaman Amsterdam … Read more

RouteYou ısı haritaları: ne kadar “ısı” olursa, rota segmenti o kadar popüler olur

Kendi rotanızı belirlemek eğlenceli ve maceralı. Ama neden tekerleği her zaman kendin yeniden icat ediyorsun? Diğer bisikletçilerin deneyimlerine dayanarak kolayca bir bisiklet rotası oluşturabilirsiniz. Isı haritası işlevi, bisikletçiler için nerede iyi olabileceğini size gösterir. pratik araç Isı haritası ile RouteYou, rota ağının en popüler bölümleri hakkında size hızlı bir fikir verir. “Isı” ne kadar yüksek … Read more

Bir maratonda 2 kilo daha az ne kadar kazandırır?

Dayanıklılık sporcuları için ideal 5 günlük beslenme programı Okuma listenize bir makale eklemek için giriş yapmalısınız. makaleyi istiyor musun “Bir maratonda 2 kilo daha az ne kadar kazandırır?” okuma listenizden çıkarılsın mı? “Seni Strava’da takip ediyorum,” L. kahvesinden bir yudum alıyor. Kısa bir sessizlik olur. Bunu başka bir şeyin takip etmesini bekliyorum ama L. başka … Read more

hacklink.toolsantalya escorthacklink buymersin escortSamsun Escortankara escortyozgat escortbeşiktaş escortbahçelievler escortmecidiyeköy escorteyup escortlevent escortkuşadası escortmanavgat escorteryaman escortbeylikdüzü escortbeylikdüzü escortbeylikdüzü escortbeylikdüzü escortbeylikdüzü escortistanbul escortistanbul escortbeylikdüzü escortdemetevler escort bayancasinobilecik escortbolu escortçanakkale escortsakarya escortsiirt escortşırnak escorttrabzon escortantalya rus escortgaziantep escortgaziantep escortadana escortankara escortantalya escortadıyaman escortafyon escortamasya escortartvin escortafyon escortbalıkesir escortbartın escortbatman escortbayburt escortbilecik escortbingöl escortbitlis escortbodrum escortbolu escortburdur escortbursa escortçanakkale escortçorum escortdenizli escortdiyarbakır escortdüzce escortedirne escortelazıg escortgebze escorterzincan escorterzurum escorteskişehir escortgaziantep escortgiresun escortgümüşhane escorthatay escortısparta escortizmir escortkahramanmaraş escortkarabük escortkaraman escortkastamonu escortkayseri escortkırşehir escortkocaeli escortkonya escortkütahya escortkuşadası escortmalatya escortmanisa escortmardin escortmersin escortmugla escortordu escortosmaniye escortrize escortsakarya escortsamsun escortşanlıurfa escortsivas escorttekirdağ escorttokat escorttrabzon escortuşak escortvan escortyalova escortyozgat escortzonguldak escortfethiye escortalanya escortmarmaris escortmanavgat escortnumberoneescorts.comEn iyi slot siteleriescortAntalya Escortdeneme bonusu veren siteleristanbul escortistanbul escortdeneme bonusu veren sitelerbahis siteleribonus veren sitelercasino siteleriescort bayanTipobetgorukle eskortgörükle escortizmit escort bayanbursa merkez escortbursa eskort bayanbursa escort bayandeneme bonusu veren sitelerdeneme bonusu veren sitelercasino maldivesZonguldak escortYozgat escortbagcılar escortkartal escortbuca escortbeylikdüzü escortçankaya escorteryaman escortfatih escortkurtköy escortbahçelievler escortbakırköy escortküçükçekmece escortmaltepe escortmecidiyeköy escortsancaktepe escortpendik escortşişli escorttuzla escortümraniye escortüsküdar escortgörükle escortsilivri escortbayrampaşa escortesenyurt escortataşehir escortarnavutköy escortantakya escortiskenderun escortadapazarı escortbaşakşehir escortdidim escortatakum escortbandırma escortgebze escortkarşıyaka escortizmir escortcasino maldivesgaziantep escortSahabetistanbul escortdeneme bonusuizmit escortonline casino maldivesSahabetbursa travestiSahabet güncel girişMetin2 PvplerBeylikdüzü escortEsenyurt escortBahçeşehir escortHalkalı escortankara escortFethiye EscortFethiye EscortKuşadası EscortKuşadası EscortMarmaris EscortMarmaris EscortBalıkesir EscortBalıkesir EscortTrabzon EscortTrabzon EscortKemer EscortKemer EscortÇanakkale EscortÇanakkale EscortManisa EscortManisa EscortAlanya EscortAlanya EscortBodrum EscortBodrum Escortxxx porn sahtekarcı site üye olunmaz mobil giriş